也没时间多读书,大家能推荐一下你最喜欢的哪本书吗？( 二 ) _经验知识

1.让自己成为不太好联系的人。
想要实现深度工作。首先你可以让自己成为一个不太好联系的人。比如微信不要及时回复。邮件也是如此。当然并不是要你不去处理。而是将这些琐碎的事务性工作集中处理。这样可以很大程度的帮我们获得大量的整段时间。更有可能进入深度工作状态。
2.确定深度工作哲学。
作者将深度工作哲学分为四种禁欲主义哲学、双峰哲学、节奏哲学和新闻采访人员哲学。再次我推荐大家使用节奏哲学。
这种哲学更通俗一点说就是固定的时间做固定的事。每天给自己规定某一个时间段用来工作。时间久了。无论和大脑都是适应一种固定的节奏。不需要提前酝酿和过渡。就能直接进入深度工作的状态了。
3.无压力不工作。
给自己制造一定的压力。也是让我们进入深度工作很重要的一部分。比如设定一个截止日期；比如将某些关键的内容和时间。用一个醒目的计分板表示出来；再比如给自己制定一个明确的目标和反馈机制。
这些都能帮助我们进入深度工作状态。

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个人读书体会
这本书我读了两次。第一次读的时候完全没读懂。建议大家在阅读的时候跳过书籍的第一部分。或者略读。可以直接去阅读书籍的第二部分。这样效果会更好。

我是一名青年教师。青云计划获奖者。专注阅读和写作。欢迎关注~很高兴在这里遇见你。
其他观点：
推荐一本近期印象深刻的书：《生命最后的读书会》。
这本书的作者威尔?施瓦尔贝曾是美国知名出版公司Hyperion Books的高级副总裁和总编。在得知母亲确诊胰腺癌时。他正在法兰克福参加图书展。突如其来的消息。让威尔不知所措。
在一次陪母亲就诊时。威尔想到：“如果我们总是在同一时间。读同一本书。就有些像读书会了。”母亲说：“读书会不是都会带些东西吃吗？”“那我们就组建一个世上独一无二的、不吃东西的读书会吧。”于是。就有了生命最后的读书会。

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在这本书中。记录了威尔和母亲在最后时光中读过的书。记录着他们各自对每本书的看法。在读书会中。威尔和母亲讨论着人物的命运。借此谈论着自己的人生。他们从书中发现自己的影子。从书中获得慰藉和力量。
威尔通过读书会更多地了解了自己的母亲。而母亲也通过读书会获得了面对死亡的淡然。在《每日的力量》中。母亲标记出一句话：“我们只能拥有今日。因为昨日的我们已经死去。而明日的我们还未出生。”随着读书会的进行。威尔的母亲慢慢接受了死亡终会降临的事实。
在确诊癌症的第二个新年夜。母亲在晚餐时和家人说：
我去世之后。我不想你们任何人悲伤。不过。我希望你们可以彼此关照。假如我听说你们中有谁吵架。我会很生气。假如有谁搞破坏的话。我将从坟墓里钻出来教训他。

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在阅读母亲喜欢的书籍时。威尔总能想起母亲。通过向别人推荐母亲喜欢的书籍。仿佛就将母亲的精神传递了下去。
威尔认识到。当深爱的人即将去世。也许同时要做的就是庆祝过去、活在当下、悼念未来。等孩子长大。威尔会让他们阅读母亲喜欢的这些书。让他们在书中更了解自己的祖母。就像祖母还活在家人之中。

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最终。威尔的母亲在平静中去世了。那本《每日的力量》就放在母亲的床边。在母亲夹着书签的那一页。是母亲阅读生涯的最后一个句子。“假如你不愿祝福他的王国。那么不要为之祈祷。假如你愿意。不能只靠祈祷。还必须为之努力。”
《生命最后的读书会》是一本沉重而温暖的书。能够与至亲缓慢地告别。创造一段亲密的回忆。也许是面对死亡最好的方式之一。
人生就像一场读书会。我们不知道哪一本书就是最后一本。哪一句话就是最后一句。在我们还能表达。还能做想做的事时。请努力去表达、去行动、去感受生活。