【减肥期间吃韭菜炒鸡蛋会胖吗】
正确饮食不会 。
韭菜富含膳食纤维 。吃了之后，可以促进我们的肠胃蠕动 。可以帮助排便 。鸡蛋也是非常有营养的食物 。减肥期间吃一些韭菜炒鸡蛋，可以增强饱腹感 。从而减少其他食物的摄入 。而且还能帮助排便 。非常适合减肥者 。但是鸡蛋含有更多的胆固醇 。所以一定要控制自己的消费 。
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