1.雪碧和乳酸菌含糖量高 。大量饮用雪碧会导致糖分超标 。摄入过多热量 。可能导致葡萄糖耐量受损 。也容易造成肥胖 。
2.吃多了也会影响体内钙的吸收 。影响骨骼发育 。可能会损坏牙釉质 。损害牙齿健康 。尤其是处于成长阶段的青少年和孕妇 。
【雪碧加乳酸菌喝多了有什么害处】3.雪碧含有更多的碳酸 。碳酸会增加胃的酸度 。刺激胃黏膜 。对于那些有胃酸过多症状的人来说 。喝太多雪碧可能会引起肠胃不适 。
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