【蜂蜜姜水什么时候喝好】早餐后半小时
蜂蜜可以增强肠道蠕动 。促进消化 。帮助缓解便秘 。蜂蜜姜水有优先权温暖中部 。提高人体阳气的功效 。所以建议早上服用 。正好符合人体阳气上升阶段 。效果更好 。
下午3点至4点
它在午餐和晚餐之间 。当你体力不支、疲惫不堪时 。此时，身体处于“饥饿”状态 。一杯蜂蜜姜水可以提神醒脑 。为身体提供能量 。
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