打嗝是因为胃痉挛而引起的,而按压手指可以 *** 神经,从而缓解胃部痉挛 。最快的 *** 是用拇指和食指夹住鼻孔,吸气并保持呼吸,然后用拇指按压胸部两侧的「太冲穴」,反复按压并尽量深呼吸,直至打嗝停止 。此 *** 不仅能快速止嗝,还能促进血液循环和舒缓压力 。
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打嗝不止怎么办?日常生活中经常都会碰到打嗝的情况,打嗝是由于脑干、颈椎、胸膈、肠胃其中的某一处受到 *** ,引起横膈膜收缩痉挛引起的症状,特别是在进食后容易出现 。打嗝不是病,但却令人头疼 。打嗝不止要怎么缓解呢?不妨试试以下这些小窍门 。
打嗝不止怎么办?试试这些 ***
1、打嗝不止试试喝水弯腰法
喝几口温开水,慢慢咽下,并做弯腰90度的动作10~15次 。因胃部离膈肌较近,可从内部温暖膈肌,在弯腰时,内脏还会对膈肌起到 *** 作用,缓解膈肌痉挛,达到止嗝的目的 。
2、打嗝不止试试伸拉舌头法
打嗝不止时,用一块干净纱布垫在舌头上,用手指捏住舌头向外伸拉 。此时,会感到腹部有气体上升,打嗝自然消除 。
3、打嗝不止试试采用深呼吸的 ***
比如在进食时发生呃逆可以暂停进食,作几次深呼吸,往往在短时内能止住 。
呃逆频繁时,可自己或请旁人用手指压迫两侧的“少商”穴 。“少商”穴位于大拇指甲根部桡侧面,距指甲缘约0.6公分,在黑白肉际交界处 。压迫时要用一定的力量,使患者有明显酸痛感 。患者自行压迫可两手交替进行 。
4、打嗝不止试试屏气法
直接屏住呼吸30秒-45秒,或取一根干净的筷子放入口中,轻轻 *** 上腭后1/3处,打嗝症状会立即停止 。因为用筷子 *** 上颚会诱发咽反射,能使患者突然屏气,使气道内二氧化碳浓度,从而干扰打嗝的神经反射活动 。但心肺功能不好的人慎用此法 。
中线一点,此点的位置正好在硬、软颚交界处稍后面 。一般 *** 一分钟就能有效地控制呃逆 。
5、打嗝不止试试惊吓法
趁不注意猛拍一下打嗝者的后背,也能止嗝 。因为惊吓作为一种强烈的情绪 *** ,可通过皮层传至皮下中枢,抑止膈肌痉挛 。但有高血压、心脏病人应慎用 。
6、打嗝不止试试纸袋呼气法
用一个小塑料袋,罩住自己的口鼻,进行3~5次的深呼吸 。用呼出的二氧化碳重复吸入,增加血液中二氧化碳的浓度,来调节,抑制打嗝 。
7、打嗝不止试试舌下放糖法
【打嗝最快方法止嗝吃什么药 打嗝最快方法止嗝按手指】吃一匙糖,干吞(不配水),可以在数分钟后止住打嗝 。糖在口腔里可能改变了原来的神经冲动,以阻挠横膈膜的肌肉作间歇性地收缩 。
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