黄芪枸杞煮水可以睡前喝吗


不建议睡前喝 。
黄芪水煮有补气益血、利水消肿的功效 。如果晚上睡觉前喝 。首先会让人精力充沛 。变得精力充沛 。更难入睡;其次,有利尿作用 。让人半夜想起来上厕所 。会影响睡眠 。所以不建议睡前喝枸杞黄芪开水 。
【黄芪枸杞煮水可以睡前喝吗】

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