萝莉脸魔鬼肌肉女，一身腱子肉让人羡慕 。网友：不愧是健身达人！这样的身材真的是太好了，不知道大家喜欢吗？如果你也想拥有这样的身材，不妨试试这个个动作吧！坚持一段时间，你会发现自己的身材越来越好 。这个动作可以锻炼我们的腹部，减少腰腹部的赘肉，每天做三组，每组20次 。坚持一段时间你就会发现大肚腩没了，腿部曲线也好了 。建议做这个动作的时候上身保持不动，下半身平躺在瑜伽垫上 。
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娱乐圈哪些明星的体型堪称"魔鬼身材”？张雨绮
谈起张雨绮很多人都会想起她的婚恋史，拳打汪小菲，脚踹王全安，刀砍袁巴甲 。烈性十足，恋爱中分分合合充满了传奇色彩，女中豪杰不过如此 。都说英雄难过美人关，张雨绮极具性感的魔鬼身材对于男人来说难以抵抗 。
很多女明星为了身材对于食材向来挑剔，脂肪多的食物从来不碰 。张雨绮对于饮食是三吃三不吃，吃肉但是不吃肥肉，多吃蔬菜还有必不可少得水果 。大部分流行的水果都是含糖量很高的水果，比如芒果，荔枝，水蜜桃等等张雨绮都是不吃的 。不过黄瓜这些含糖量比较小的还是可以吃的，这样的饮食加上适量的锻炼，使得张雨绮拥有令人羡慕的魔鬼身材 。
2.柳岩
柳岩的身材在大家的印象中也算比较深刻的了，一出道就被背后的团队冠以魔鬼身材的标签，不断的宣传柳岩的魔鬼身材一直以来都是走的性感路线，身材很是 ***，并且出演了很多性感的角色，如大鹏的《煎饼侠》，《四大名捕》 。扮演的角色实在令人血脉膨胀 。娱乐圈的好多明星都想创造属于自己的风格，也就是所谓的人设 。不仅仅是明星，一个女人拥有出众的身材，不仅仅存在于表面现象，更有内在的含义，好的身材反映出女人对自己的自爱与自律来保持自己的身材不走形 。
当然了，个人喜好不同，对不同明星的看法也不同，以上仅仅代表个人观点
别看娱乐圈的女明星平时都穿得严严实实的，其实她们不少人的身材都非常好 。这些女明星长得漂亮身材又超好，普通人真的只能羡慕嫉妒恨的份了 。
姜妍在前段时间因为参加综艺而被人熟知，其实她早就已经出道多年了 。从2005年到现在，姜妍算起来已经进入娱乐圈14年了，但是她的身材一直保持得非常好，之前在综艺节目《花样姐姐》里面，刘宪华给她擦防晒霜那一段就让观众直呼害羞 。可以说，同节目的其他女明星和她身材比起来，无疑都要黯然失色 。
别看陈乔恩一副萝莉脸的样子，其实她的身材比例超好，堪称魔鬼身材 。陈乔恩的身高并不算高，只有165cm左右，但是她的身材优势非常突出，这是很多比她高的女明星没办法相比的 。平时陈乔恩出席活动的时候都穿得比较保守，也只有在一些杂志的硬照上面，才可以真正一睹她的风采了 。
要说魔鬼身材，估计没几个人敢和柳岩相比 。刚出道的时候不温不火，到后来走性感路线一炮而红，成为众多宅男心中的女神，不得不说柳岩这条路真的是走对了 。柳岩之所以能保持得这么好的身材，和她的自律有很大关系，从她的微博中可以了解到，柳岩工作完会经常锻炼身体，把身材保持在一个非常好的状态 。
提到阿朵，可能有些人不认识她，但是对于八零后来说，阿朵绝对是童年的女神 。早期阿朵是个歌手，但是无奈出了很多作品都没有火，后来她和杂志合作拍摄了一组性感的 *** 之后却大火，从此之后她算是找到了自己的路线，成为业内非常有名的性感女神 。如果不是阿朵现在退居了幕后，估计柳岩都比不过她 。
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