心里空落落可能是由于某些事情的失落或失望所引起的，例如挫败感、孤独感、长时间的压力和焦虑、情感问题等 。心理学认为，当我们遭受打击或困境时，会经历负面情绪，如悲伤、沮丧、失望等，这些情绪会导致身体和心理上的疲惫，产生心里空落落的感觉 。因此，解决这种心理问题需要采取适当的心理调适 *** ，例如积极的心态调整、呼吸训练、运动、社交支持等 。
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当初那个人属于你，你不懂得珍惜 。或者那个人你以为可以得到，最终失去了，归了别人 。同时心里没有另一个人住进来，可以代替原来的那个人 。你就会心里空落落的 。
这就像一个人吃饱饭之后，觉得很安心 。后来肚子又饿了，却没饭吃了 。自然肚子就会咕咕叫 。那该怎么办呢？去做饭吃呗 。难道要饿死不成？
没钱买饭吃，那就去工作去经商，赚了钱再买饭吃 。或者自己种地，长了庄稼，再拿来吃 。
当然啦，现在的人都不愁没饭吃了 。但是谈恋爱，仍然会失恋 。很少有人谈一次，就能成功的 。初恋大多数是用来缅怀的 。
落红不是无情物，化作春泥更护花 。这是龚自珍的诗 。我们还是把落红当作初恋吧，把春泥当 *** 恋的经验吧，把花当作新的恋人吧 。只有这样当恋爱再一次来临时，才能有本事把握住新的恋情，才能有机会得到新的恋人 。
当有新人替代旧人时，自己的心就充实了，就不会有空落落的感觉了 。这时就可以过一段幸福的生活了 。可是恋情到这里就结束了吗？还没有完 。因为人生实在太漫长了 。
随着时光的流逝，新人也会变成旧人 。如果旧人不再珍惜我，或者我不再珍惜旧人 。爱情随时还会再次终结 。
这种事情真的发生了，我们应该怎么办呢？只能接受 。人生除了幸福，还有痛苦 。生老病死，每个人都要独自面对 。眼前这点失恋的小事，又算得了什么呢！终究人生是残酷的 。
我们要知道，只有你自己是自己的，世间万物都不属于自己的，所有的一切只能拿来用 。这辈子一过完，都要还回去 。这样想，我们的心情会好很多 。
人心的充实，有时候靠外人来赋予，更多的时候，靠自己来生成 。当外人离开的时候，我们要学会自己成全自己 。
毕竟两个人再相爱，也会有分离的那一天 。你的爱人不可能和你同年同月同日生，也不可能和你同年同月同日死 。一个人独处才是人生的真相 。孤独才是人生的常态 。
甚至我就是孤独，孤独就会我 。如果做不到这样子，我们也必须要学会孤独，和孤独和平相处，从而不怕孤独 。
怎样才能不怕孤独？那就是强大自己，强大自己的内心，强大自己的力量 。强大到不需要依靠别人，反过来是别人依靠自己 。
强大到让自己成为别人心目中的太阳，自己发光发热，无需借助别人的光和热，而让别人借助你的光和热 。让别人成月亮、地球、火星、木星等等行星，围着自己公转 。
然而这种强大从哪里来呢？从哲学中来，从科学中来，从文学中来，从世间的一切学问中来 。把学到的学问内化成自己的力量和工具 。
什么是工具？铁锤是工具，镰刀是工具，金钱是工具，甚至爱情也可以是工具 。我们用这些工具来为自己的幸福服务 。
当爱来了，我们拥抱爱，当爱走了，我们拥抱孤独 。这种孤独本身也是让自己强大的力量 。这样就不怕心里空落落了，甚至心里不会空落落 。
其实人活着，说到底是没有什么不能面对的 。心里空落落的，又会怎么样呢？人生本来就是孤独 。孤独是每个人的最终归宿 。这是底线，但不是目的 。
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