如果适量食用就不会 。
粽子的主要材料是糯米 。糯米有很强的粘性 。不容易下咽 。所以早餐很少有人吃粽子 。早餐也可以做粽子 。少量进食 。不要贪心 。粽子含有淀粉、糖类、碳水化合物等成分 。过度消耗容易导致精力过剩 。转化成脂肪，留在体内 。
【早上吃粽子会胖吗】
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