1.不要随意混用：花茶的功效和性质不同 。合理搭配才能达到更好的效果 。但是不知道花茶 。不能根据个人喜好随意搭配 。酒后容易对身体造成不良影响 。
2.不要乱喝：花茶有很多种 。功效不一样 。你应该在喝花茶之前了解它 。直到适合自己的需求才能喝 。
3.不要过量饮用：花茶根据自身体质适量饮用，可以达到一定的保健效果 。但是不要长期喝太多 。要根据自己的身体需要来调整 。
【喝花茶的注意事项】4、睡前不宜饮酒：睡前喝茶容易导致大量饮水 。导致频繁的夜晚 。容易影响睡眠质量 。
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