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孕妇喝孕妇奶粉好吗?？奶粉排行榜前十位

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孕妇喝孕妇奶粉是可以的，因为孕妇奶粉中含有适量的蛋白质，钙和其他营养物质，这些都有利于孕妇和胎儿的健康 。但是，孕妇应该遵循医生或专业营养师的建议，根据个人情况确定所需的膳食营养成分和摄入量，并选择值得信赖的品牌 。同时，还应注意饮食均衡，不要过量摄入营养物质，以免对胎儿产生不良影响 。
一：孕妇喝孕妇奶粉好吗?
孕妇奶粉对于很多孕妇来说是补充营养的好东西，很多孕妇用来调节身体机能，平衡膳食，很多身体偏瘦的孕妇，通常身体里的营养也是没那么充足的，很多医师就会建议增重，补充营养，这样对腹中的胎儿也是极好的，但是很多孕妇都是不吃孕妇奶粉的，觉得不可以吃，那么孕妇可以吃孕妇奶粉吗?
孕妇可以吃孕妇奶粉吗孕妇可以喝孕妇奶粉，但须视情况而定 。孕妇奶粉是专为孕妇补充营养的奶粉，对于营养不足的孕妈妈来说，非常需要 。怀孕期间，即使孕妈的膳食结构比较合理和均衡，也不能满足身体的全部需要 。所以孕妈可以选择孕妇奶粉来喝，孕妇奶粉是根据孕妈特殊的生理需求特别配制的，几乎强化了孕妈所需要的各种维生素和矿物质 。但孕妇不要因为怀孕就喝太多的孕妇奶粉，或者既喝孕妇奶粉，又喝其他牛奶，这样反而会增加肾脏的负担 。孕妇选择孕妇奶粉前，首先要了解自己的营养状况，各大医院都设有营养门诊或保健门诊，孕妈可以去那里对自身的营养状况做一个全面的检查，看是否缺乏某种微量元素或矿物质，并请医生提出营养建议，根据自身情况选用孕妇奶粉，最好在营养专家或医生的指导下做一些恰当的增减，因为不是所有的孕妇都需要喝孕妇奶粉的 。一般来说，孕妇奶粉在孕中期开始喝效果比较好 。这是因为孕中期腹中宝宝的生长发育进一步加快，所需的营养也越来越多 。
从营养成分来讲，孕妇奶粉优于鲜奶 。目前，市售的鲜奶大多只强化了维生素A、维生素D和一些钙质等营养素，而孕妇奶粉几乎强化了孕妈咪所需的各种维生素和矿物质 。比如，丰富的钙质是牛奶的3.5倍，可以为孕妈咪和胎儿提供充足的钙质，防止发生缺钙性疾病 。孕妇奶粉是根据孕妇孕期特殊的生理需要而特别配制的，能全面满足孕期的营养需求，比鲜奶更适合孕妇饮用 。
孕妇奶粉可以补充叶酸，叶酸是维生素B族的一种，是细胞制造过程中不可缺少的营养素，对于孕期营养和健康极为重要 。孕早期时，叶酸会影响胎儿脑部和脊髓的发育，一旦摄取不足将会导致胎儿脑部和脊髓缺陷，即神经管畸形，如脊柱裂等 。此外，缺乏叶酸还容易使孕妈咪发生先兆子痫、胎盘早剥等不良的分娩并发症，导致自发性流产 。叶酸还是红细胞形成所必需的物质，孕期对叶酸的需求量也随红细胞的迅速增殖而大量增加，患有巨红细胞贫血的孕妈咪，容易出现胎儿宫内发育迟缓、早产及新生儿低体重 。
孕妇奶粉可以缓解孕期不适，70%~80%的孕妈咪在怀孕初期都会出现不同程度的孕期反应，呕吐、偏食、厌食，都不利于胎儿的发育 。孕妇奶粉均衡的营养可以补偿早孕反应造成的营养缺失，保证胎儿前3个月发育的营养需求 。尤其是孕吐严重的孕妈咪，不妨尝试一下孕妇奶粉，与鲜奶相比孕妇奶粉会更容易饮用，对消化系统的负担也较小 。
孕妇奶粉什么时候喝比较好孕中期腹中宝宝的生长发育进一步加快，他所需的营养也越来越多 。此外，从孕中期开始，孕妈妈血容量和血红蛋白增加，宝宝铁储备需要量增加，因而孕妈妈还要增加铁的摄入量 。即便均衡饮食，相当一部分孕妈咪由于食量、习惯等，仍难以获得满足胎儿生长及自身健康的诸多营养素，尤其是钙、铁等 。而目前市场上销售的鲜奶大多只是强化了维生素A和维生素D或一些钙质等营养素，远远不够孕妇的营养需求 。

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