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防晒霜指数多少是比较好的 防晒霜防晒指数多少最好( 二 )

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防晒霜spf值多少合适
防晒系数（SPF）是指SPF防晒系数，是测量防晒品对阳光中紫外线UVB的防御能力的检测指数，表明防晒用品所能发挥的防晒效能的高低 。它是根据皮肤的最低红斑剂量来确定的 。SPF值后面的系数是指紫外线照对皮肤的照射不致伤害的一个时间范围 。
SPF防晒系数的数值适用于每一个人，假设紫外线的强度不会因时间改变，一个没有任何防晒措施的人如果待在阳光下20分钟后皮肤会变红，当他采用SPF15的防晒品时，表示可延长15倍的时间，也就是在300分钟后皮肤才会被晒红 。
例如：如果在不涂防晒产品的情况下，在阳光下停留20分钟后，皮肤会稍稍变成淡红色，则防晒系数15的产品可保护你达5小时之久 。
20（分钟）*15（SPF）=300分钟（5小时）
低级防晒品防晒指数为SPF2~6，中级是SPF6~8，高等防晒品则为SPF8~12，SPF值在12~30范围内的产品则属高强或超高强防晒品 。
根据我国在2007年7月1日正式实施的《化妆品卫生规范》规定，当所测防晒化妆品产品的SPF值高于30，且减去标准差后仍大于30，最大只能标注SPF30+，而不能标注实测值 。
所以大家知道了，为什么国内的防晒产品防晒系数最高是SPF30+，而国外有SPF50+的了吧 。
如何选择合适的SPF值
1、一般类型皮肤的人，SPF值以8-12为宜；
2、对光敏感的人，SPF值以12-20为宜；
3、敏感性皮肤应挑选植物配方的防晒品或是含有二氧化钛的太阳油，还可使用含有维他命E及不含防腐剂的产品，维他命E抗晒效能相当高，其拥有的润滑成分及净化作用，可中和因日晒造成的细胞损伤 。
4、使用果酸护肤品时，应配合防晒系数较高的物理性防晒品，防止新生的皮肤受到伤害 。因为果酸护肤品会使皮肤变薄、较脆弱，不耐紫外线 。
5、只在上下班的路上接触阳光的上班族，SPF值在15以下即可，以脸部防晒为主；
6、在野外游玩、海滨游泳时，人的肌肤完 *** 露在阳光下，防晒品的SPF值要在30以上 。游泳时最好选用防水的防晒护肤品，不过，这类产品多为油包水乳化型，不宜多用 。
7、紫外线照射越强的季节，所选用的防晒品SPF值应越高；
知道防晒指数多少最好吗？防晒霜的使用有哪些？你知道如何使用防晒霜吗？防晒霜最好的指标是什么？抗霜指数是不是越高越好？防晒霜怎么用？今天就来看看吧！
最好的防晒指数是多少？
在我们的生活中，有一个防晒霜恒抗的概念，与紫外线灼伤的程度有直接关系 。后来一般理解为数字越大防晒效果越好 。这是一种惯性思维，我们生活中常见，任何市场都可以用 。但是我们防晒市场上有个新说法，SPF不要超过30 。经常可以看到价值越高越便宜，因为这种情况可能对皮肤不好 。
但正确答案是，SPF是指在同等强度的照射下，涂抹防晒霜后的晒伤程度 。防晒霜可以帮助我们防止晒伤，所以SPF是指最小红斑量与其所需强度的比值 。简单的原理就是涂抹防晒霜后在阳光下暴晒到晒伤的时间 。这并不是说数值越高越好 。通常情况下，防晒霜的最大作用时间是150分钟，所以超过这个阶段，女性朋友需要补充任何SPF的防晒霜 。
综上所述，SPF30防晒就够了，女性朋友在生活中可以采取一些其他的防晒措施 。毕竟防晒霜只是防止晒伤，而不是晒伤，所以这个时候我们戴帽子或者打伞就很关键了 。另外建议大家一定要知道，防晒霜本身属于特殊用途的化妆品，不要用的太杂 。选择适合自己肤质的才是最关键最重要的 。
戴帽子能防晒吗？
强烈的阳光会对人体产生一系列不良影响，使皮肤晒黑，导致白内障、晒伤、皮肤癌 。在强烈的阳光下外出时，戴一顶凉爽的帽子是必要的 。既能防止烈日暴晒，保护心灵，又有利于防暑保健 。晒太阳最强烈的时间是上午10点到下午3点或4点 。遮阳帽对阳光直射非常有效，所以最好在晴天和雨天戴 。在船上、沙滩上和户外都要戴帽子 。

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