晚餐前一小时
百香果蜂蜜水富含维生素、果糖、微量元素等营养成分 。饭前一小时可以喝一点百香果蜂蜜水 。可以最大程度的吸收营养 。补充能量 。
此外，酸甜口味的百香果蜂蜜水还能促进胃酸分泌 。具有增进食欲的作用 。
晚饭后半小时
【百香果蜂蜜水什么时候喝最好】百香果蜂蜜水可以促进胃液分泌 。帮助消化 。而且含有膳食纤维 。可以促进肠胃蠕动 。帮助食物消化吸收 。加速食物残渣的排出 。可以在一定程度上预防便秘 。
下午
百香果蜂蜜水营养丰富 。下午觉得累了可以喝一杯 。不仅可以快速补充能量 。它的酸甜口感也能刺激感觉系统 。起到提神的作用 。
技巧
因为柠檬和百香果都是酸性物质 。能促进胃酸分泌 。导致胃酸分泌过多 。一些特殊体质的人 。比如慢性胃炎 。胃酸分泌过多的人 。尽量少喝或者不喝 。以免引起肠胃不适 。
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