银耳雪梨红枣汤早上喝好还是晚上喝好


【银耳雪梨红枣汤早上喝好还是晚上喝好】早上好 。
一方面,银耳雪梨大枣汤味道偏甜 。味道温和但不刺激 。适合早上吃;另一方面,人的胃在早上的吸收消化能力最好 。这时候喝银耳雪梨汤,最能吸收其中的营养,被身体所利用 。还可以帮助缓解便秘 。帮助预防便秘 。

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