初中学习遇到瓶颈期如何解决呢？( 二 ) _经验知识

得道高僧回答道：“有些人在吃饭的时候并不是在吃饭。在睡觉的时候也不是在睡觉。”
同样在学习的时候也是这样的。在学习的过程中一定要去培养自己的专注力。不要学习这个知识点的时候。想着另外一个知识点。更不要在学习的过程中想着考试成绩。
如果自己过分的关注考试成绩。当成绩出现退步的时候。或者原地踏步时。自然很容易变得非常焦虑。考试成绩只是学习的一个结果。并不是学习的全部。学习中最应该关注的是每一个知识点的掌握情况。而不是去关注学了这个知识点能给自己提高多少分？

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第二。重新调整自己的目标。把学习目标细化到知识点上。
正确的学习目标制定应该是层层嵌套式的。一个大目标。下面有很多阶段性的小目标。而这些阶段性的小目标落实到知识点的学习过程当中。当一个小的目标达成之后。会自动的去完成下一个目标。
正如前面说的。纯粹的延长学习时间并不能够换来成绩的提高。要想真正的提高成绩水平。必须要采用刻意练习的方式。
刻意练习说的是为了突破目前的能力。而设计出了有针对性的训练方法。主要是针对以错误或者障碍为中心的分点式训练。
比如说要学习一个知识点。先要对这个知识点进行分解。先把它分解成不同的要素。分解成不同的部分。然后熟练的掌握每一部分。
就以中考数学中的韦达定理为例。在学习这个定理的时候。之前你肯定知道这个定理的具体内容是△=b2-4ac 。也知道它能够用来判别一元二次方程根的性质和个数。那么接下来。你应该知道韦达定理不仅用来判定根的性质。而且作为一种解题方法。在代数式变形。解方程(组) 。解不等式。研究函数乃至几何、三角运算中都有非常广泛的应用。
假设你不知道如何运用韦达定理解不等式。那么你就通过查找资料、问老师同学等方式。确定韦达定理可以用来解什么类型的不等式。以及怎么用韦达定理解不等式。解不等式有哪些注意事项等。然后根据该知识点涉及的要点。逐一通过听课、做题、测验等方式各个击破。
第三。拓展自己的学习渠道。请教同学或者名师
在学习的过程中很容易陷入当局者迷。旁观者清的困境当中。有些时候你的问题可能是别人的答案。别人的问题也有可能是你的答案。
学习中的瓶颈和极限还是有很大的不同。极限意味着是学习的边界。所有的人都很难去突破这个边界。而在学习中遇到瓶颈就意味着是自己卡在了这个地方。并不是所有的人都卡在了这个地方。就相当于在打游戏的过程中。如果某一关你自己通过不了。经过了多次尝试还是难以通过。那么这时候最高效的办法是去网上找通关攻略。而不是自己一门心思的埋头摸索。
“独学而无友。则孤陋而寡闻” 。在学习中遇到瓶颈也有可能是因为自己积累的不够广泛。有些信息渠道对于自己来说是封闭的。这时候要想突破学习中的瓶颈。可能就需要不断的积累。特别是在中学的学习阶段。教辅读物对学习是非常有帮助的。有些学习成绩非常拔尖的学生。有可能有自己独特的学习资料。并且这些学习资料中的知识点总结的非常全面。与其自己费尽心思的去总结。还不如直接借助于总结现成的资料。
如果你不去和别人交流。那么就很难了解别人的学习方法。了解别人的学习动态。
除了请教同学之外。最佳的办法还可以请教名师。名师一般都有丰富的教学经验。能准确的发现你在学习中存在的问题。准确的给出指导性的建议。
遇见学习瓶颈。如何解决思维导图

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我是“升学与考试”---关注学习方法。评论教育热点。指导升学就业。期望我的回答能对您有所帮助。
其他观点：
谢邀。个人认为遇到瓶颈期应该做好一下几点:
1.扎实基础。你遇到瓶颈期可能是基础知识还不是十分十分牢固。不是十分十分熟练。不熟练就不能灵活运用。只会将公式知识正着运用。不会逆运用。达到举一反三的效果。
2.改变学习方法。可能你之前的学习方法只适合前一段的基础性学习。遇到了瓶颈意味着这样的学习方法已经受限。你可以与度过瓶颈期的学习者交流一下。借鉴一下他们的学习方法。也可以自己逐渐在探索中将自己的学习方法改变。但改变学习方法不可求快。自己必须要适应。