人生遇到瓶颈怎样去突破？
分享一下自己人生遇到瓶颈时候的感受和突破：
1、大学毕业面临找工作时 。有紧张、焦虑甚至对工作不确定性的恐惧 。同时也伴随着兴奋和对自己可以创造价值的期待 。
2、建立亲密关系 。在工作中遇到的困难或人际疏离 。会寻求亲密关系的庇护 。刚开始恋爱的时候会有种找到安全的感觉 。随着恋情发展而后又经历失恋 。发现工作与亲密关系的瓶颈是平行的 。从1个瓶颈变成了2个 。
随着年龄的增长 。工作学习、婚姻家庭、生儿育女、越来越多的瓶颈 。就开始思考是什么导致自己这一糸列的瓶颈 。紧接着必定会选择去突破 。
如何去破这一团毛线球般的瓶颈？
我选择了学习心理学 。在向许多老师学习的过程中去感受内在的自己 。自我分析 。
问自己三个问题：
1、“我是谁？”
包括我社会角色和家庭角色 。这些角色是否适应我当下的生活？
2、“我从哪里来？”
我从出生到现在是一种怎样的存在？是被期待的人、或者是被拒绝的人等等 。
有趣的是 。一个人在子宫里被期待 。好像他的人生赋予更多期待的意义在里面；而被拒绝的人一出生就好像永远找不到家门的感觉 。
3、“我去向哪里？”我对未来的期待是什么 。以自己的力量能不能到达？生命中还有哪些可以支持的资源？
一团乱糟糟毛线 。通过重新有轨迹的进行整理 。有可能又会变得越来越顺畅 。
心理咨询或心理治疗不是包治百病 。也许可以作为一种资源参考 。
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其他观点：
每个人都有在人生不同阶段遇到瓶颈的时候 。不同的年龄阶段面临的瓶颈问题也会不同 。这个时候 。可以通过读书学习寻找答案 。既可以在书中学习古代圣贤处理事情的方法 。也可以在书中学习当代优秀人士的处理方法 。如果条件允许 。可以向周围有能力 。智慧高的长辈们虚心请教他们的经验 。只要肯努力 。一定有办法 。祝你好运！
其他观点：
人生是一条波浪线 。有起伏有谷底 。每个人都不可能一帆风顺 。都会遇到瓶颈期 。怎么处理和突破？在等待中积蓄力量 。在顺风中扬帆起航 。
《乾卦》中潜龙勿用、见龙在田、或跃在渊就给我们指出了方向 。低谷时不是你不行 。是运气不行 。或者逢入墓、空亡等时运不济 。这时候就是龙最好也先盘着；随着运势的好转 。龙星从地平线上升起 。你也就迎来了人生的春天；然后根据形势需要进退 。或跃上天空或停留深渊 。都无妨 。
等待 。在等待积蓄力量 。等待不是什么都不做 。反而有大量的时间和心态学习 。沉下去、安静点 。知止而后定 。定而后能静 。静而后能安 。安而后能虑 。虑而后能得 。等待不是休息 。是为了时机时刻准备着 。
空杯心态 。一个人在骄傲自满时看不到自己缺点 。也容不下有异议的人和事 。在低谷时 。心理落差会让自己觉得是个失败者 。会觉得和成功者之间是有差距的 。这时候愿意把过往的自满放下 。虚心求教 。
低调 。人在高光时刻前呼后拥时很难顾及周边人的感受 。成败论英雄 。觉得自己就是最牛的 。自己决定的就算错了也没什么 。损失自己负担的起 。做事情任性而没有章法 。低谷时才会想起原来***是对的 。当初听他的就好了 。这时候再能把所有的事情复盘一下 。认识会更深刻 。人本身是阴阳结合体 。你阳气太重吸引的就是阴面的东西多 。你谦虚来给你献阳策的就多 。
给予 。有人会觉得我有了才能给予啊 。达则兼济天下 。没有时独善其身就行 。其实给予不光是物质的 。精神上的财富更重要 。有钱时财布施 。有精神财富时法布施 。就像现在别人陷入低谷 。你能用自己的力量影响到他让他振作起来 。也是一种布施 。所以 。给予随时都可以发生 。你给予的人多了 。背后说你好的人多了 。你的福报就来了 。福报来了 。害怕没有好运气吗？
读书 。你可能会说天天烦的要死 。根本静不下心来读书 。其实越烦躁越解决不了问题 。反而容易做出错误的决定 。不如让自己冷静下来 。读书可以让你冷静下来 。书中会有一种魔力 。会深深的吸引你 。会自动屏蔽外界一切干扰 。书中还有解决问题的办法 。说不定你读到某处就会豁然开朗 。读书还能提高自己修养、谈吐、认知 。再遇到事情时这些认知会让你遇到难题时迎刃而解 。
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