八宝粥的配料是哪八样，但是我们知道八宝粥的主要原料是糯米、红枣、莲子、桂圆、枸杞、银耳、冰糖等，所以八宝粥的配料是非常丰富的，而且营养价值也是非非常高的 。第二种就是红豆粥，红豆粥是一种非常养胃的粥，因为红豆中含有大量的膳食纤维，可以促进肠胃蠕动，加快消化，还可以补血，对于女女性来说是非常好的 。所以女人平时不妨多喝一些红豆粥，或助你远离妇科炎症 。
1、八宝粥的配料是哪八样？宝马良驹，宝刀未老，如是珍宝，变废为宝，珠光宝气，物华天宝，奇珍异宝，还有稀世之宝 。
2、八宝粥有几种配方？【黑豆八宝粥的配料是哪八样 八宝粥的配料是哪八样】八宝粥也叫腊八粥，它的选料有讲究:
“腊八粥”的主要原料为谷类，常用的有粳米、糯米和薏米 。豆类是“腊八粥”的配料，常用的有黄豆、赤小豆 。花生和核桃也是不可缺少的原料 。如果在“腊八粥”内再加羊肉、狗肉、鸡肉等，就更使腊八粥营养滋补价值倍增 。
对于高血压患者，不妨在粥里加点白萝卜、芹菜，对于经常失眠的患者，如果在粥里加点龙眼肉、酸枣仁将会起到很好的养心安神的作用，何首乌、枸杞子具有延年益寿的作用，对血脂也有辅助的调节作用，是老年人的食疗佳品 。燕麦具有降低血中胆固醇浓度的作用，食用燕麦后可减慢血糖值的上升，在碳水化合物食品中添加燕麦后可抑制血糖值上升，因此对于糖尿病以及糖尿病合并心血管疾病的患者，不妨在粥里放点燕麦 。大枣也是一种益气养血、健脾的食疗佳品，对脾胃虚弱、血虚萎黄和肺虚咳嗽等症有一定疗效 。
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