【长期坚持健身对颜值有影响吗？】
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其他观点：
有影响 。精神状态肯定有提高 。外形方面就要看你健的哪个部位了 。
其他观点：
‖俗话说 。相由心生 。长期健身得人内心在某一方面肯定是充盈的 。表现在面貌上必然是自信的 。这是从心理角度上讲 。大家都可以理解 。
从生理角度来看；
这次不说过多理论 。举例说明才能让大家信服！
彭于晏大家都知道吧 。小时候是这样的 。肥肥的▼
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这样的身材你也可以
再来个小李子 。年轻的时候是这样的 。巨帅！▼
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果然男人多大都有小孩子的心！
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再来几张普通大众的
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这颜值 。赶紧行动啊 。暴富不仅有拆迁 。还有富婆....(皮一皮 。开个玩笑)▼
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六张图同一个人▼
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虽说美人看骨相 。但是一个胖子被肉包着你也凸显不出啊 。所以不试着减下去你怎么知道自己有多美！
不过我要提醒你们一句呦 。减肥不要太过看中体重 。你应该多留意自己的体型 。
大家看一下相同体重得人不同体型▼
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因为右边的肌肉量多 。左边的脂肪多 。脂肪比肌肉大多了 。所以你脂肪多的话你会显胖！减肥过程中多做力量训练会有效的减缓肌肉的流失 。
科学减肥 。科学增肌 。不要强求过快 。磨刀不误砍材工 。做之前先了解这方面的知识 。更多减肥知识可以看我之前的回答！
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