三七可促进人体生长激素的分泌，从而促进骨骼生长和增高 。三七中含有一种植物雌激素，能促进人体生长激素的分泌，生长激素又能 *** 软骨细胞增殖和分化，促进骨骼生长和增高 。同时，三七还含有大量的丹参素、丹酚酸等有效成分，能促进血液循环，改善身体的营养状况，进而帮助儿童长高个子 。当然，只有在科学合理的饮食和科学锻炼的基础上，才能更好地促进身高的增长 。
一：为什么吃三七能长高个子之前，对于田七的印象只是一个洗化用品的品牌名称而已 。逛超市的时候经常会看见一些田七牙膏、田七洗洁精等，从来没有想过田七竟然是一种中药材 。源于一次熬煮中药，第一次知道田七是一味中药材，能够补血，有止血散瘀、消肿止痛的功效 。
吃田七可以长高吗？
靓男俊女身高都比较修长，我们都想自己身材颀长，尤其是家长们，看着孩子不长个甚是着急，有不少人都疑惑田七是否有增高作用？专家介绍田七的“专长”不是帮助孩子长高 。
上面我们也看到田七的功效诸多，但单纯的吃田七，是不能解决增高问题的 。增高与许多因素有关，包括遗传、营养、运动、疾病、环境、睡眠等 。长身体的时候要多吃一些富含蛋白质、维生素、碳水化合物的食物，鱼肉蛋奶都是很好的选择；适量的参加一些体育运动，特别是做一些跳跃性强的运动效果会更好，比如篮球、摸高、排球都不错 。
田七怎么吃好
田七是一味补血的中药材，气血不足的患者经常会补充一些田七，如大病初愈、刚刚生产过的孕妇们可以服用一些三七来补血 。当然，田七不止补血这一个功效，田七还有很多别的功效 。如能够增强体力、改善心肌氧代谢，以及提高缺氧的耐受力；还可以降低血脂以及改善心肌供血不足的状况 。
说到田七的吃法，田七有很多的吃法 。如在中药方子里面作为一味药材，只能是熬煮做配料来治病了 。田七也可以生吃，能够治疗跌打淤血、外伤出血等症状；有生吃就有熟吃，田七还可以蒸鸡汤喝，对于坐月子的妇女特别好 。
田七还可以预防冠心病、心绞痛等病症，所以日常生活中可以经常的服用一些田七来预防一些疾病 。蒸着吃、煮着吃都是一种不错的办法 。
为什么吃三七能长高身体出现长高是基于骨骼生长的基础之上，骨骼的发育与生长需要足够的营养成分，钙磷以及骨胶原是促进骨骼生长的重要组成，三七粉一般具有化瘀止血、活血定痛等作用 。为什么吃三七能长高?其实这是一个很大的误区，三七粉并不能促使身体长高，三七粉活血化瘀，每天空腹用3克昌弘的三七粉泡水倒是可以让气色变好，但是没有长高的效果 。16-20岁之间是人体发育的生长期，此时应多注意饮食健康的搭配，补充所需的蛋白质等营养物质，同时进行必要的体育锻炼，从而更好的促进骨骼生长，像是单纯的食用三七粉绝对不能可能达到长高的目的 。二：为什么吃三七粉可以长高我们经常听说现在市面上有很多药物，说可以帮助孩子长高之类的，但是这些是否真的有作用，还未可知，孩子的身高是瘦很多因素影响的，比如说遗传、影响、骨骼发育情况等，都是有影响的，如果要想孩子长得高，尽量还是在食物营养上注意，还是不要瞎吃药 。
三：三七吃了会长高吗?
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宅在家的这小半年，你有没有为孩子的长高大计费尽心机？骨头汤、成长素、营养补充剂、拉伸运动……但凡听到可以蹿个儿的偏方，都会拿来给自家娃试一试 。不过，这些所谓增高秘籍，对长高真的有帮助吗？今天，就来为大家扒一扒那些风靡一时的长高谣言，看看下面这些你有没有遇到过的“坑” 。
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