需求因人而异 。
艾灸多长时间能排除体内湿气 ， 要看每个人的身体状况 。因为每个人的身体水分水平和体质都不一样 。它对艾灸的作用也不一样 。一般来说 ， 艾灸一个疗程就会有明显的除湿效果 。长期艾灸可以明显缓解体内湿气 。
【艾灸多久能排除体内湿气】但需要注意的是 ， 艾灸不是每天都坚持 ， 也不是长时间熏蒸 ， 所以除湿效果越好 。反之 ， 可能会引起身体不适 。艾灸需要根据每个人对艾灸的适应程度来进行 。
如果是弱者 。长期熏灸或长期每日熏灸 。不仅会有祛湿的功效 。反之 ， 可能会引起失眠等症状 。
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