灵芝和什么搭配才不上火


灵芝菊花茶
配料:灵芝、菊花、热水 。
练习:
1.将灵芝和菊花用热水浸泡一次;
2.醒茶去渣 。然后第二次倒热水;
3.水温后再喝 。也可以加入冰糖调味 。
【灵芝和什么搭配才不上火】

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