【艾草泡脚晚上泡还是早上泡】一般建议晚上泡 。
虽然白天可以用艾草泡脚 。但是一般建议晚上泡 。因为晚上泡脚不仅能促进人体血液循环 。具有通经活络、祛湿散寒的功效 。还能有效改善睡眠疗法 。有一定的助眠作用 。对失眠患者有很好的效果 。另外用艾草泡脚的时候 。也可以适当做一些有氧运动 。比如：慢跑、瑜伽等等 。能更好的增加人体抵抗力 。防止外部病毒 。
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