【怎样吃葛根不寒凉】
材料：葛根、玫瑰 。
练习：
1.葛根洗净 。把它放进锅里 。用水煮沸；
2.将葛根水倒入杯中 。加玫瑰花；
3.盖上杯盖 。冲泡5分钟左右 。去做吧 。
注：葛根性寒 。不适合长期使用 。以免造成脾胃虚寒 。
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