不建议天天喝 。
艾叶含有挥发油、青蒿醇、芳樟醇、樟脑和水芹烯 。具有温经、止血、祛湿、散寒、平喘、止咳、祛痰等多种功效 。经常喝艾蒿水对你的健康有好处 。
但是不建议每天喝一杯艾叶 。如果寒湿等症状严重 。可以选择每天喝一段时间艾叶 。但当症状稳定或缓解时 。你应该及时停止 。适当调整饮用时间 。
主要原因是艾叶性温 。如果你每天喝一杯 。容易引起上火等症状 。艾叶在中草药中 。可能会有一些副作用 。
因此 。最好不要天天喝艾叶 。特别是对于没有感到不适的人 。不要每天喝一杯 。避免引起身体不适 。
【每天喝一杯艾叶水好吗】
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