或者下午睡觉前 。
对于一些有更多时间的人来说 。下午四五点用艾叶泡脚是个不错的选择 。主要是因为这段时间是膀胱经和肾经气血最旺盛的时期 。这个时候泡脚可以更好的帮助人体补肾和气血 。
对于一些时间不够的人来说 。睡前用艾叶泡脚也是可以的 。它可以帮助缓解身体的疲劳 。放松你的身体 。对那晚的睡眠有好处 。
【艾叶泡脚什么时间泡好】
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