正骨如何我不了解 。但这几天不小心造成的腰疼让我体会深刻 。话说就是昨天早晨 。吃罢早饭要去上班 。发现鱼缸里的水少了点（冬天的北方 。蒸发量大） 。想填上点 。就从旁边的水桶里舀了一瓢填上 。好了 。弯腰一起身的时候 。忽然传来疼痛 。急着上班 。也没管它 。就开车走了 。到了班上救感觉更明显了 。开完早会就感觉有点站不起来了 。寻思是不是肌肉拉伤了 。想回家休息 。一个老兄说我这是腰椎错位 。帮我推荐了一个中医按摩的老师 。这个老师的门诊开在一个偏僻的临街商铺 。预约去的 。去了以后问了下症状 。就让在给按摩床上趴下 。按了按 。又扭了扭 。就行了唉！来的时候直不起腰 。两条腿劈开着走 。走的时候虽然还不舒服 。起码能直起腰来了 。由此想到我16、17年前 。也是这样腰疼 。我们把附近的医院都看遍了 。什么风湿、类风湿 。连强直都查了 。也没查出个子午卯酉来 。后来老公的一个朋友说去滴一周青霉素管用 。结果就去滴了一周青霉素 。也不知是青霉素管用了 。还是自己活动活动把错位给扭过来了 。反正两周之后不疼了[泪奔]！再说回现在 。今天第二天 。还是不能久坐 。站和躺（以前也是腰疼就不能躺平了 。非得腿下垫起来才能躺平）没问题了 。
【最近很火的『正骨』真的有疗效吗？】还是那句话 。不知道中医的效果 。愿我的经历对同样腰疼的人有帮助吧！
其他观点：
首先 。在对症的情况下肯定有效 。这已经是现代康复学的重要组成部分 。
以前正骨主要来自中医理论 。中医中有一套完整的正骨手法和触诊手法 。但是由于理论并非建立在现代科学的基础上 。所以传承有限 。真正完全靠老技术的人应该不多了 。而现代康复治疗学的正骨主要是美式整脊 。
当然 。无论是怎么发展来的 。都是以人体解剖学为基础的 。一个正骨医师 。一定要有足够的触诊经验和解剖基础 。而国内的康复治疗学发展还处于初期阶段 。规范化不足 。所以还是需要甄别一下市面上的机构和医师 。
但是 。只有正骨是远远不够的 。
骨头之所以歪了 。只要不是天生或者收到钝击错位的 。原因就是在肌肉 。韧带和筋膜上 。肌肉等结构都有不同的机械张力和生物力学特性 。健康的肌肉骨骼组织一定是肌张力账户平衡的 。而肌肉又有粘弹性 。如果仅是复位骨骼不解除不正常的肌张力 。那么被复位的骨骼还是有很大几率再次脱位 。
因此 。正确的康复治疗除了正骨以外 。还要结合按摩 。筋膜治疗 。运动康复 。药物干预等方式 。综合给出治疗方案 。这样才能在根本上解决问题 。
其他观点：
有用！但是一定要正规的地方 。有资质的那种！
我生完孩子半年后去正骨的 。骨科医院 。专门的正骨康复科 。医生有好几个 。有名的有俩 。一个是退休的部队军医 。一个三甲下来的教授…
进去也是挂号 。拍片 。然后上手去摸 。最后是正骨（正骨有好几种的 。我生完孩子的状态骨头有松弛素 。所以徒手就可以 。其他人是可以用辅助的 。但是我不太懂）
正完骨 。是去推拿科的 。我是去松弛肌肉的 。不知道别人是不是也去…
一个疗程三次 。正骨加推拿 。
然后医生会交给你一些康复动作 。让你每天都要去做 。不然正骨就是一时的 。不良的体态习惯还是会回去……
我第一次正完 。整个人都舒服了 。后来片子上显示我颈椎有点错位 。所以会头晕 。原来不是贫血～
盆骨也没彻底回去 。也帮我推了一下 。说我坐姿偏了 。有高低 。不许再二郎腿了 。喂奶可以踩小凳子 。别二郎腿盘腿…
忘了多少钱了 。反正不贵 。
私立医院没有医保 。但是我感觉还行 。正完很舒服 。全身会轻的感觉
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