大胡子钟爱卡仕达酱，甚至把这个酱当作晚饭吃，小胡子则是一天两罐可乐，身体糖分严重超标，这两个重量级选手的 *** 大家可以参考一下，因为他们的饮食计划跨时很长，之后不容易反弹，如果是黑瑞和白希的 *** ，一旦停止之后就容易反弹了 。
老佛爷饮食法针对大胡子的 *** 叫老佛爷饮食法，是国际著名设计师老佛爷发明的，这种高蛋白低热量的饮食更能让人接受，看到大美做的酒灼鸡肉，有点不敢相信减肥竟然能吃这么好，还有奶油拌胡萝卜当作配菜，这妥妥的是一道精致的晚餐啊 。
模特饮食法也叫碱性饮食法大胡子也满脸不敢相信地尝试了一下，他的满意从嘴角流了出来，要是我，我也愿意天天吃这么好，而针对小胡子的 *** 是模特饮食法，是由著名超模的营养师发明的，也叫碱性饮食法 。据说是通过食疗来中和身体中的酸碱度，达到减肥的作用 。
当然不管哪一种 *** ，像大米和苗条等淀粉类食物，都是挤不进队伍的 。这个 *** 更是要拒绝一切精加工的碳水物质，还要在食物里加入辣椒来促进新陈代谢，饭后还要喝一杯“超模”减肥水，是用七种“奇迹食物”做成的粉末泡的，这颜色看上去快跟恒河水差不多了，不知道喝上一口是什么滋味 。
一开始的蔬菜沙拉和烤火鸡肉让小胡子很满意，但是喝了减肥水之后，他就像出了痛苦面具一样 。三个小队都开始了自己的饮食计划，尽管中途有一些挫折，但是大家最终还是坚持下来了，所以就算屏幕前的小伙伴选择了自己的 *** ，还是要坚持才有效哦，接下来就到了揭晓这六种 *** 的成果啦 。
最终减肥成功五天后，黑瑞和白希都减了5斤，她们开心得直奔美甲店，想做个美甲奖励自己，到了晚上的聚会，她们甚至得到了5个异性的联系方式，也达到了她们减肥的目的 。
四周后，小胡子减了10斤，大胡子减了24斤，他们在毕业典礼上赚足了面子，果然，小胡子瘦了之后整个气质都不一样了 。
四个月后，左伊减了26斤，右苏减了34斤，她们为了庆祝盛装打扮了一番，在聚会上也是让大家耳目一新，她们看起来非常自信了 。
推荐阅读
- 你觉得最近流行的辛芷蕾同款发型好看吗？
- 北京房价均价多少钱一平_上海房价均价
- 北京现代跑车系列 北京现代跑车酷派报价
- 小苏打是碱面吗食用碱吗 小苏打是碱面吗 家用
- 一天吃多少虾合适
- 江门融和农商行行长黄 江门融和农商行被合并
- 回家萨克斯演奏歌曲 回家萨克斯演奏歌曲原版
- 600619海立股份最新情况_600619海立股份股票行情
- 鲍鱼的功效与作用及营养 鲍鱼1688官方旗舰店