50岁左右的女性,培养一点什么业余爱好比较合适？( 三 ) _经验知识

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我也奔五了。真正休息已经三四年了。先生在家的时候就静心准备早餐。如果他不在家吃饭。我睡到自然醒。简单弄点吃的。然后现磨一杯咖啡。开始收拾家。等收拾完。放点音乐或者听听诗词。坐在落地窗前慢慢喝咖啡。看阳光一点一点爬满窗台。我住一个临湖高层。草长莺飞。杂花生树。经常有鸥鹭掠过。季节对的时候还有暗香浮动。总是让我呆呆地忘记时间。
等到日上三竿。我一般会抄写诗词。读和背诗词。被我戏称为“抵抗老年痴呆最好的手段” 。
前段时间迷上了蒋勋老师品读红楼梦。于是大段大段地听。反反复复。大多时间还会听着听着眯盹过去。。
抄写和听的间隙会看看书。我喜欢的书我也会反复看。这一段看的是《浮生六记》和《海边的卡夫卡》。最近有点老眼昏花。看多了眼睛受不了。于是听书就成了最好的选择。
最近上头条有点多。时间消耗太大。我给自己设定时间。不能连续看屏幕一个小时。哈哈。人到中年。我还是要珍惜自己的眼睛。
傍晚我会去湖边走路。快走。一万步左右。
晚上如果老公回家吃饭。我就准备简单一点的菜。两个或者三个素菜。一杯红酒佐餐。
一天。看似很长。其实时间总觉得不够。

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大家好。我是依依。我来回答这个问题。
尽管我不到50岁。但也四十好几了。我觉着50岁左右应该是女人的最好的年华。这个年龄一般孩子已经成人了。有了自己的生活。工作上呢已经得心应手了。不需要花费太多的心思就能做得很好。我觉着这个时候就应该丰富自己的生活。提高生活质量。不在吃得多好。而在于生活多姿多彩。尽量利用业余时间干自己喜欢的事情。原来我经常想等我退休了。我要干这个我要干那个。觉着所有喜欢的事都安排在退休之后干。现在我不这样想了。等到退休的时候可能体力不行了。也可能身体健康状况不允许了。也可能心态已经发生变化了。现在喜欢的事到那时不喜欢了。所以还是过好当下的每一天。让自己的每一天都在做自己喜欢的事情。会多出许多的开心和快乐。
想要生活多姿多彩首先要有一个健康的身体。我从前年开始健身减肥。通过健康饮食加运动。养成了健康生活的好习惯。体重也一直保持在理想状态。通过调整。整个人精神了。体质增强了。现在已经养成习惯了。几天不运动就浑身难受。饮食也是习惯的少油少盐。营养均衡。利用周末时间出去骑行。既欣赏了美景又锻炼了身体。