不能为自己辩护 。
段不敢为自己辩解 。自卫格斗是一种自卫策略 ， 是当自己的身体受到攻击时可以采取的手段 。主要研究如何打击对手 。八段锦是一种健身气功 。动作轻柔 。没有攻击性 。属于养生术 。
总的来说 ， 防身术快速实用 。研究主要对手的身高 ， 力量 ， 速度 ， 进攻的杀心 。八段锦没有这样的特点 。不能用于自卫 。
【八段锦能防身吗】
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