一方面，如果鞋跟磨损不是很严重 。你可以脱鞋了 。穿上不挤脚后跟的拖鞋或鞋子 。避免再次摩擦伤口 。然后给伤口消毒 。消毒后，贴上创可贴 。如果没有鞋子要换 。可以在鞋跟处涂上润滑乳液或身体乳 。
另一方面 。如果鞋跟磨损程度严重 。穿深了 。出现了糜烂、溃疡、出血和水泡等症状 。建议停止行走 。并及时去医院进行清创等治疗 。避免延误就医，影响身体健康 。
【脚后跟被鞋子磨破了怎么办】
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