每天可以适量食用 。
核桃的营养价值比较高 。它含有大量的蛋白质、脂肪、碳水化合物和多种人体必需的微量元素 。每天吃可以给人体补充充足的营养 。它有益于人体健康 。但是因为核桃是热的 。过量食用容易导致体火 。所以核桃可以天天吃 。但要适度 。
【核桃可以天天吃吗】
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