北京是中国的首都，位于华北平原中部，是中国的政治、文化、科技、国际交流中心 。北京市辖16个区、2个县，总面积16810.54平方公里，人口约2170万 。北京是中国历史文化名城，有丰富的文化遗产和旅游资源，例如故宫、天坛、长城等，吸引了众多游客前来观光旅游 。同时，北京也是全国的经济发展重心之一，有着强大的创新能力和人才资源，成为很多企业和机构的首选落地地点 。
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一、备受攻击
目的：体验被排挤的滋味
内容：
1.抽出一人做箭靶 。
2.在地上画一个圆圈，或用绳圈也可，“箭靶”站在中间，其他人要拍打他最少3次 。但不可给“箭靶”碰到，被碰到的人便要做“箭靶”了 。
备注：如有8人以上，分为两组为佳，这可易于走动 。
变化：“箭靶”可拉人入圈(这个圈一定要大一点)，帮他一起捉人，即圈内人越来越多，直至所有人都入了圈为止 。
二、毕加索
目的：考沟通能力
时间：10~20分钟
材料：笔和纸
内容：
1.组长先预备数张画了圆形的纸 。最好有多张 。
2.每两人配对比赛 。
3.开始前，每一组合背对背而坐 。
4.在指定时间内，一人负责讲圆形，另一人则负责画圆 。画圆的人，只可听不可问，也不可让讲的人看到 。
5.时间到，就看谁画得快而准 。
6.也可对换角色 。
备注：
1.这游戏可看到各人不同的沟通问题 。
2.组长可在游戏后，讲解沟通的艺术和重要 。
三、各抒己见
目的：了解组员的时事触角，学习直言表达
时间：15分钟
【爱上海同城对对被抓了嘛 爱上海同城对对碰论坛 北京】材料：当日报纸
内容：组长说：“今日是时事论坛，有个人意见要尽情表达 。”
1.选数则有意义又富争论性的新闻，请大家表达看法 。了解各组员的分析力，个人观点、立场等``````
2.组长不会下结论，但要赞赏组员表达及互相尊重的态度 。
四、旁若无人
目的：考验组员的分析力、观察力、最终带出旁若无人的坏处
时间：15分钟
内容：组长说一“两个人在你面前讲暗语，对你视若无睹，你感觉如何?”
1.两人一组，秘密地在房中选一件物品作为讨论目标 。在众人面前讨论时，不可提示物件名称 。其他组员听后尝试寻找出答案 。
2.轮流讨论竟猜 。
3.完结时，组长要指出旁若无人的沟通方式，是令别人难受的 。
五、波涛汹涌
目的：让气球停留在空中，激发欢乐
时间：5~10分钟
材料：气球多个
内容：组长说：“如果你心中有气，顶在胸口会好辛苦，我们为别人赶走这气好吗?”
1.每人一个不同颜色的气球 。
2.每人抛高自己的气球，并尽力让气球停留在空中，同时尝试打下别人的气球 。
3.气球跌在地上的人即被淘汰 。
4.气球保持在空中最久的人便算赢 。
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