20%-25% 。
体脂率主要是指身体脂肪含量与体重的比值 。脂肪越多 ， 体脂率越大 。一般来说 ， 女性比男性含有更多的脂肪 。正常成年女性的体脂率一般在正常成年人的20%-25%之间 。如果是运动员 ， 大概是12% ~ 25% 。
体脂率过低或过高都不利于健康 。所以建议不要过分追求瘦 。肥胖者最好把体脂率降到正常范围 。
【女性的体脂率多少正常范围】
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