【杏子禁忌人群】
1.血糖含量高的人应避免食用 。
杏肉富含碳水化合物 。吃杏子会增加人体血液中的糖分含量 。血糖含量高的人最好不要吃杏 。以免影响血糖情况 。对恢复不好 。
2.胃酸过多的人应避免进食 。
杏子尝起来又甜又酸 。这是因为杏子含有较多的柠檬酸、苹果酸等酸性成分 。酸性成分吃多了会刺激肠道 。促进胃酸分泌 。胃酸过多的人容易肠胃不适 。吃杏子会加重肠胃不适 。
3.牙齿不好的人吃得少 。
杏含酸性成分较多 。很容易牙齿发酸 。也容易损伤脆弱的牙釉质 。经常食用酸性食物也容易诱发牙痛 。
4、孩子吃饭小心
杏富含有机酸和纤维素 。吃多了伤胃 。孩子肠胃弱 。杏子不宜吃多 。以免造成肠胃损伤 。而杏子性温 。容易加重体热 。103010记载杏：‘小孩子特别不能吃 。引起疮痈和上横膈膜发热 。所以孩子最好少吃杏子 。
5.孕妇少吃 。
杏性温 。女性怀孕后基础体温会上升 。经常出现体质偏热、便秘等症状 。吃太多杏子可能会加重情况 。
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