第三:草莓的食用量～草莓??虽然营养丰富，口感酸甜开胃但是不宜食用过多，量多易发烧流鼻血 。本条因人而异，本人家里种草莓??，从来都是论斤吃，没有过这种情况，但是身边的人出现过发烧流鼻血 。
希望以上回答对您有帮助，谢谢关注 。
首先草莓的味道口感好，不仅形美味甜、柔嫩汁多，而且芳香味浓、鲜嫩欲滴、香甜诱人，你能抵挡的住草莓的这种诱惑！当然讨人喜欢啦 。
其次草莓拥有丰富的营养物质，而且又易被人体所吸收，多吃也不会受凉或上火，是老少皆宜的健康食，同时又具有很好的养颜美容效果，女孩们当然更加抵挡不住这种诱惑啦！草莓含有果糖、蔗糖、柠檬酸、苹果酸、水杨酸、氨基酸以及钙、磷、铁等矿物质 。此外，它还含有多种维生素，尤其是维生素C含量非常丰富，每100克草莓中就含有维生素C60毫克 。草莓中所含的胡萝卜素是合成维生素A的重要物质，具有明目养肝作用 。草莓还含有果胶和丰富的膳食纤维，可以帮助消化、通畅大便.....，很多营养功能就不一一介绍了，大家可用百度一下 。
最后当然也和季节有关，因为在草莓上市的这个寒冷季节，是个水果淡季，很少有其他水果能在这个淡季上市的 。
所以在这个季节你想品尝到健康营养又美味的当季水果，草莓就是你当仁不让的最好选择 。
至于怎么吃更营养更安全更美味呢？我只能在这里先说个一二点吧，过几天再整理个详细的介绍，届时欢迎大家来的品读和探讨 。
1、怎样吃地更营养？首先要保证新鲜，新鲜草莓富含的营养物质更多，要想美味又营养当然是“鲜”字当头 。草莓由于其品质的特性，不容易保存，采摘下来的草莓，由于失去了叶片和根部营养的供给，营养物质会被一天一天消耗掉，一般最多三四天就会腐败变质，甚至产生毒素，连安全都保证不了了，更不用说营养了 。
2、怎样吃地更安全？当然是在新鲜的基础上的，进行一些简单的清洗，因为草莓长在地里，不免会有一些泥土和细菌污染，可用温盐水进行适当的浸泡便可，但不可浸泡太长时间哦，不然味道和口感就不好了 。
3、怎样吃得更美味？草莓可以做成很多水果盆，酸甜可口味道当然更好啦！如下：
有没有 *** 了你的味蕾？看到这些你是不是要流口水了呢，^_^！
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