【绿豆汤除湿作用好吗】绿豆汤除湿效果很好 。
绿豆汤具有清热解毒、消暑解渴、祛湿利尿的作用 。如果是湿气重的人，可以适量喝点绿豆汤 。有助于解毒消肿 。
另外，湿气重的人在日常生活中也要多加注意 。少吃辣 。油腻的食物 。避免增加肠胃负担 。同时要适当加强锻炼 。多运动也有助于去除湿气 。
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