4段奶粉哪个牌子好？ _经验知识

很多宝妈给宝宝买4段奶粉来喝。是觉得可以“让宝宝获取更多的营养” 。但其实。饮食均衡的宝宝完全可以从日常饭菜中。获取每天营养所需。
根据中国营养学会发布的“中国学龄前儿童平衡膳食宝塔” 。2-3岁宝宝每天摄入足量的谷类、蔬菜、水果、肉蛋禽鱼、奶类等种类丰富的食物。就能够满足自身营养需求。
包括一些4段奶粉中宣传的DHA、叶黄素、胆碱、牛磺酸等强化配方。都能够通过食物获取。更别说维生素和矿物质这类基础营养物质了。
而且。通过食物获取这些营养素。比喝奶粉更容易吸收。
这个时候。奶类已退居到膳食宝塔第四层。作为辅食主要起到提供蛋白质和钙的作用。

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有些宝妈会觉得。宝宝不爱吃饭。偏食、挑食。喝4段奶粉。就有一种不缺营养的“踏实感。
4段奶粉更适合偏食挑食的宝宝吗？
答案依然是：不推荐。
首先。上文已经提到。4段奶粉中添加了多种维生素、矿物质等营养成分。而一般性偏食/挑食的宝宝。通常只是不喜欢某（几）种食物、缺乏某（几）种营养成分。
因此。给偏食/挑食的宝宝喝4段奶粉的结果就是。不仅给宝宝补充了缺乏的营养。那些不缺乏的营养也一并给补充。这就可能导致某些营养摄入过量。

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其次。大部分4段奶粉还添加了白砂糖、加糖炼乳、玉米糖浆固体等糖类。由于4段奶粉中添加了这些糖。口味更甜更好喝。宝宝就会更喜欢喝奶粉、不喜欢吃饭。偏食/挑食的情况不但得不到改善。反而可能更加严重。白砂糖还可能导致宝宝龋齿。
这些糖类的存在。导致这些奶粉中的碳水化合物含量更高。碳水化合物的主要作用是提供热量。在宝宝已经和大人一起吃家庭膳食的情况下。长期喝这类碳水化合物偏高的产品。可能会导致宝宝发胖。
另外。部分4段奶粉还添加了乙基香兰素、香兰素等香精。香精的添加除了吸引宝宝喝奶粉、不爱吃饭外。还会加重宝宝的口味。不利于养成清淡的饮食习惯。也不利于改善宝宝偏食/挑食的情况。

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（惠氏启赋蓝钻4段）
总结以上几点来说。4段奶粉之所以不建议偏食/挑食的宝宝食用。就是因为。它只是一种“治标不治本”方法。看起来宝宝获得了营养。但既没有针对性又会带来负面的影响。
因此。从长远的角度来讲。还是要针对偏食/挑食本身去解决问题。家长首先应以身作则、言传身教。用自己良好的饮食习惯去影响宝宝。
对于宝宝不爱吃的食物。家长应多花心思。比如：制成可爱的造型。或者用好看的容器盛放等。来吸引宝宝；此外。增加宝宝的活动量和能量消耗。也能增进宝宝的食欲。
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其他观点：
现在奶粉的牌子真的很多。宝妈们选的时候可能都觉得眼花缭乱了。但是如果你是要买四段奶粉的话。就没有特别多的选择了。
很多家庭在这个时候已经不给孩子买奶粉喝了。然而如果有奶粉做一些营养的补助的话。能够进一步满足孩子们的生长发育的需求。
我整理了一份市面上一些主要奶粉牌子的四段奶粉。你可以参考一下：

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四段奶粉并不是宝宝的最主要营养来源。它是4-7岁的孩子作为营养补充的配方奶粉产品。能满足正常饮食的儿童成长所需的额外营养需求。所以在添加的营养成分上也有所侧重。
一、营养成分
1.DHA
大家都知道这个元素有利于宝宝的智力发展。正是由于3-6岁的宝宝很喜欢独立思考。因此基本上所有的四段奶粉都会添加这个元素。根据相关研究表明。如果四岁的孩子喝含有很多DHA的奶粉。那么他的智商和语言智商都会高于同龄的孩子。且拥有较好的视力。
下边我们来比较一下不同牌子的DHA 含量