概述
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心肌缺血是指心脏的血液灌注减少 。导致心脏的供氧减少 。心肌能量代谢不正常 。不能支持心脏正常工作的一种病理状态 。冠心病是引起心肌缺血最主要、最常见的病因 。随着人民生活水平的提高 。目前心肌缺血在我国的患病率呈逐年上升的趋势 。心肌缺血是中老年人的常见病和多发病 。
心肌缺血的诱发因素有哪些？
1、高血压：无论是收缩压还是舒张压的增高 。都极易心肌缺血；高血压导致冠状动脉硬化 。严重影响心肌血液的自我回流能力 。
2、高血脂：血脂升高是诱发血栓的罪魁祸首 。血液总胆固醇含量的标准值为 5.2～5.7 mmol/L 。超过此标准就会形成沉积 。使得冠状动脉通透性降低 。获取氧气的能力降低 。进而导致了心肌的缺血性坏死 。
3、吸烟酗酒：据世界卫生组织研究表明 。吸烟者患冠心病的几率比不吸烟者大 70% 甚至更多 。由于烟草中含有的焦油和尼古丁等有害的致癌物质 。使得肺部正常生理功能受损 。影响了红细胞对氧气的利用 。
4、糖尿病：糖尿病导致血液中的葡萄糖含量远超正常水平值 。高葡萄糖浓度会影响血管的耐受能力 。导致心肌血管的通透性 。影响正常的收缩和舒张 。
5、口服避孕药：这一点或许大家都不知道 。长期口服避孕药可使血压升高、血脂增高、糖耐量异常 。同时改变凝血机制 。增加血栓形成机会 。所以 。这也是属于一大导致心肌缺血的原因的因素 。
6、情绪波动：可引起血管改变致使心肌缺血 。血管内血栓形成 。这也是现代人最易被忽视的诱发因素 。
心肌缺血的症状有哪些？
1、体力活动时出现胸闷、心悸、气短 。休息时自行缓解也是常见的心肌缺血的症状 。
2、心肌缺血的症状还包括性生活或用力排便时出现心慌、胸闷、气急或胸痛不适 。
3、饱餐、寒冷或看惊险影片时出现胸痛、心悸也可能是常见的心肌缺血的症状 。
4、心肌缺血患者还会出现与运动有关的头痛、牙痛、腿痛等 。
5、劳累或精神紧张时 。心肌缺血患者可出现胸骨后或心前区闷痛 。或紧缩样疼痛 。并向左肩、左上臂放射 。持续 3—5 分钟 。休息后自行缓解 。这是常见的心肌缺血的症状 。
6、夜晚睡眠枕头低时 。感到胸闷憋气 。心肌缺血患者需要高枕卧位方感舒适者; 熟睡、或白天平卧时突然胸痛、心悸、呼吸困难 。需立即坐起或站立方能缓解 。
预防方法
1、心肌缺血的患者的饮食心肌缺血的患者在饮食上掌握几点原则 。注意低盐低脂清淡饮食 。多吃红薯、西红柿、胡萝卜等蔬菜 。这些都是能提高患者身体抵抗能力的食物 。喝些绿茶 。茶叶中含有少量的茶碱 。有一定的利尿作用 。对患者的心肌缺血治疗有一定的帮助 。茶叶中还有维生素C 。能起到一个很好的防治动脉硬化的作用 。但不宜过浓 。每天坚持吃些黑木耳 。能有助于降低血粘度 。改善心肌缺血 。
2、心肌缺血患者情绪上要注意不要大喜大悲 。保持充足睡眠 。养成良好生活习惯 。定时排便 。不能过度劳累 。
3、应该适度运动 。促进心肌侧枝循环的建立 。
4、病情如有变化要及时就诊治疗 。
其他观点：
心肌缺血其实不难理解 。简单来说：“就是心脏正常工作所需的能量没有得到满足 。而我们身体内部的能量就在血液中 。心脏得不到足够的能量 。自然无法正常工作 。进而出现一系列临床症状 。”
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随着我国生活水平的不断提高 。心肌缺血已经是我国医疗内科当中多发问题 。患病人群越来越多 。早已不局限在中老年群体当中 。其低龄化趋势逐渐明显 。临床上有很多20-30岁的年轻患者也越来越多了 。
人体血管运输的血液其实很多 。可以满足绝大多数超负荷的情况 。但随着血管狭窄的加剧 。这个输送的血液会慢慢变少 。我们都知道“冬眠”这种行为 。动物长期不动减少能量的消耗 。任何生命都是如此 。运动的越剧烈消耗的能量就越多 。当我们处于安静不动的时候 。消耗的能量非常少 。哪怕血管狭窄严重依然可能没有异常 。因为血液的供应能满足身体的消耗 。但随着我们身体开始活动 。能量的消耗开始变多 。狭窄的血管无法供应 。就会出现心肌缺血 。身体出现异常症状 。这也是为什么很多心绞痛、心梗实在剧烈的运动或突变的情绪下诱发 。因为心肌缺血严重 。
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