尽量不要睡在笼子里 。
睡在笼子里是睡眠不好的现象 。没有失眠症状的时候 。最好不要睡在笼子里 。很容易扰乱睡眠模式 。睡了很久 。很容易让人昏昏沉沉 。无精打采 。影响一天的生活状态 。为了保证良好的精神状态 。要尽量减少在笼子里睡觉的习惯 。
【睡回笼觉的注意事项】
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