1.避免剧烈的户外运动 。
三伏天室外温度很高 。天气非常潮湿和闷热 。做剧烈的户外运动 。容易中暑晕倒 。
2.避免吃很多冷饮
三伏天喝太多冷饮 。容易增加体内寒气 。冬天会特别怕冷，手脚会结冰 。还容易拉肚子 。
3.出汗后避免对着空调吹风 。
出汗后 。如果你对着空调吹冷气 。湿气会趁机沿着敞开的汗毛孔进入人体 。损害杨琪 。三伏天你可能会感冒 。
4.不要喝太多 。
在夏季，人体容易受温度影响而积聚湿热 。湿热过度是皮肤生疮、生痈、肿毒的原因 。如果你喝了很多酒 。有助于清热利湿 。无异于火上浇油 。
【三伏天不能做的事情】
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