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荷兰豆是哪个国家的？荷兰豆是哪个国家的百度百科

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荷兰豆是哪个国家的？荷兰豆又叫豆角，是一种营养价值很高的蔬菜，含有丰富的蛋白质、维生素、胡萝卜素等营养成分，具有健脾养胃、利水消肿、清热解毒叫豆角，是一种营养价值很高的蔬菜，含有丰富的蛋白质、维生素、胡萝卜素等营养成分 。
一：荷兰豆是哪个国家的特产
在我们常吃的蔬菜中，豆类蔬菜可谓是无处不在 。目前市场供应的豆类蔬菜有十多种，荷兰豆就是其中一种 。
荷兰豆原产地中海沿岸及亚洲西部 。之所以叫荷兰豆，是因为荷兰人把它从原产地带到中国 。其嫩荚质脆清香，营养价值很高，含有丰富的碳水化合物、蛋白质、胡萝卜素和人体必需的氨基酸，对增强人体新陈代谢功能也有重要作用 。

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文章插图
荷兰豆不光历史丰富，营养价值也是很高的，被西方国家列为主要食用蔬菜品种之一 。下面就跟科科一起看看食用荷兰豆能给我们身体什么好处 。
荷兰豆的食用好处
1、提高免疫力
荷兰豆中含有大量植物蛋白和多种维生素、矿物质，同时还含有人体必需的氨基酸，这些成分都是人体正常代谢需要的营养物质 。
所以日常饮食中常吃荷兰豆既能补充营养，还可以增强人体免疫功能，提高人体抵抗疾病的能力，对维持人体正常功能和健康有很大好处 。
2、预防便秘
荷兰豆中富含粗纤维，能促进大肠蠕动，保持大便顺畅，起到清洁大肠的作用 。在荷兰豆和豆苗中含有较为丰富的膳食纤维，可以防止便秘，有清肠作用 。
3、抗菌消炎
荷兰豆中除了含有多种人体必需的营养素外，它还含有一些天然抗菌消炎成分 。所含的止杈酸、赤霉素和植物凝素等物质，具有抗菌消炎，增强新陈代谢的功能 。
4、降低胆固醇
荷兰豆的蛋白质能修补肌肤、调节生理状态、促进乳汁分泌、降低血液中的胆固醇，对心血管的健康很有帮助，所含的胆碱、蛋氨酸有助于防止动脉硬化 。
什么人不适合吃荷兰豆？
肾功能不全者不宜食用荷兰豆 。孕妇荷兰豆不可以多吃 。孕妇在食用荷兰豆时一定要注意量，因为荷兰豆吃多了会引起腹胀，不利于孕妇的消化与吸收，因此准妈妈一定要控制量 。
食用荷兰豆的注意事项
1、荷兰豆+豌豆不能一起吃，尤其是煮或炒熟的干豌豆不容易消化，过度食用可引起消化不良、腹部肿胀等症状 。不利于人体的健康，应该尽量避免食用 。
2、脾胃虚弱者、肾功能不全者不适宜吃荷兰豆，新鲜豆子营养价值虽高，但并非适合所有的人群，脾胃虚弱者、肾功能不全的人如果摄入过多的蛋白质则会加重他们的肾脏负担，不利于病情的恢复 。
各位亲爱的科迷
听了小科今天的推送
您是否对
“荷兰豆”
有了更进一步的了解呢？
二：荷兰豆是哪个国家的大白菜
荷兰豆在世界各地均有，中国主要产区有四川、河南、湖北、江苏、青海等 。荷兰豆并非产于荷兰，之所以被称为荷兰豆，乃是因为荷兰人把它从原产地带到中国 。荷兰豆圆身的又称蜜糖豆或蜜豆（Sugar snap peas），扁身的称为青豆或荷兰豆(Snow pea)，还有小寒豆、淮豆、麻豆、青小豆、留豆、金豆、 *** 豆、麦豌豆、麦豆、毕豆、麻累、国豆、软荚豌豆、带荚豌豆、甜豆、荷仁豆、青斑、菜豌豆等多种名字 。荷兰豆的生长环境1、光照要求荷兰豆属长日照植物 。大多数品种在延长光照时能提早开花，缩短光照时延迟开花 。
荷兰豆起源中心有人认为是埃塞俄比亚、地中海和中亚，演化次中心为近东；也有人认为起源于高加索南部至伊朗 。荷兰豆由原产地向东首先传入印度北部、经中亚细亚到中国，如果没有煮熟的荷兰豆吃到肚子里的话 。

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