紫米八宝饭是一款传统的汉族甜点,它由糯米、红枣、葡萄干、桂圆、花生、芝麻和红豆等多种材料组成 。首先,将糯米淘洗净后泡水2小时左右;将红枣、葡萄干、桂圆等配料用开水浸泡;将泡发好的配料和糯米一起加水煮开,然后转小火继续煮1小时左右,待米粒饱满软糯为止;最后,将花生和芝麻炒香后撒在饭上,即可享用 。这道美味的八宝饭吃起来松软饱满、香甜可口,是家庭聚餐或节日时的不错选择 。
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紫米八宝饭营养丰富,紫米八宝饭的做法是什么?八宝饭的主要材料是糯米,糯米的选择,以当年的新米为最好 。新米水分含量较高、米色洁白、口感很好 。常见的糯米有两种,一种是细长形的长糯米,另一种是圆糯米,春节是中国汉族春节的传统节日,八宝饭是春节大餐饮食习俗的一种美食,也是我国春节的压轴大菜 。中国人每年过春节大年初一头一道餐便是八宝饭,老人会提醒家里人吃完八宝饭 。
准备一个碗,碗里刷上猪油摆上自己喜欢的果干和干果,把蒸好的糯米先在碗底和边缘铺上一层,然后放上适量红豆沙按压一下,再把红豆沙上面铺上一层糯米,轻轻地把碗边按压开就可以了 。主料
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