有辅助作用 。
番茄本身就是一种低热量的果蔬 。它能促进食物的消化 。它可以帮助减肥 。
加酸奶效果一样 。那么帮助减肥的效果也会提高 。不仅能增加营养 。而且味道更好 。
但需要注意的是 ， 如果用酸奶和西红柿减肥 。酸奶必须是低脂的 。它的热量和脂肪都不会高 。减肥的效果会更好 。
【西红柿配酸奶减肥吗】
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