通常正常的排卵期出血是较深的红色，看颜色会相对较暗 。有些女性由于看到有出血的情况，会担心排卵期出血影响到怀孕，若出血量少且不影响正常受孕，而且出血量又不多，就不需要过于担心 。
排卵期的出血颜色较暗，且出血量非常少，排卵期出血是一个典型的症状，出血的这个时间通常在四至五天左右 。若长期有这样的出血就一定要考虑是不是患有其它疾病，如果是有别得炎症要及时到医院检查，并及时治疗 。
排卵期出血是除去月经之外的另一次出血，它在两次月经之间出现，排卵时会有少量的出血，持续多在数小时或数天 。排卵期除了有出血的情况外，通常还会有下腹胀痛的症状，它被称为排卵痛的腹痛，多是一侧常见，也有时会有双侧腹痛的`情况，不必过于担心 。
排卵期出血发生的原因与激素有密切联系，有可能是由于激素水平的波动引起的，因此日常要注意饮食规律，有充足的休息，不要让自己太劳累，这样这个症状会消失的非常快 。
排卵期出血的颜色要比正常的要暗一些，是一种较深的红色 。发现有排卵出血，在生活中要注意到饮食要有营养，忌食辛辣的食物，可以多吃一些富含蛋白质的食物，如牛奶、鸡蛋等等，可以增强身体抵抗力 。
怎么确认是排卵期出血颜色3一、如何确认是排卵期出血
一般来说女性的排卵期都在下一次来月经的前14天左右，个人体质不同，这个时间也会有所偏差 。一般是将排卵日的前后四五天连同排卵日这10天统称为排卵期，这时候如果出现出血的情况，大多称为排卵期出血 。这种情况的发生多因为体内的雌激素水平下降，这时候子宫内膜失去了激素的支撑，子宫内膜脱落就会引起短暂性的出血 。
二、排卵期出血怎么办
1、出血轻微：如果是在排卵期出现轻微的出血，这时候不必过于担心，少量血会被身体所吸收，多在2-3天后可自行停止，这种情况下继续观察即可，不必理会 。
2、出血严重：如果说在排卵期间出现无故的异常出血，这时候要引起重视，很可能会干扰女性的受孕情况，最好采取相对应的措施来治疗 。
3、多吃补血食物：如果说排卵期有异常出血，这批女性要注意多吃补血的食物，比如猪肝、猪心、猪血、菠菜等，这类食物多吃有助于补铁，减少贫血现象 。
三、如何预防排卵期出血
1、保持愉悦心情：对于我们的身体来说，心情是很重要的一块内容，平时要注意做好心理疏导工作，保持愉悦的心情，避免焦虑过度，如果有疑惑可以多与她人沟通 。
2、注意保暖：如果说曾经有过排卵期出血的情况，这类人群要注意做好保暖工作，根据天气体温变化及时添减衣物 。
在排卵期出血的时间特别长，怎么办呢？出血可以出几天的？排卵期出血一般三五天就会结束，但是出血量需要非常少，这样才正常，如果已经达到的月经量，而且超过一周，那不正常的需要正式来月经的第2天抽血检查激素流向，看一下激素水平有没有紊乱，然后采用激素类药物来进行调理，这段时间生活起居要规律 。
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