【苦瓜减肥效果好吗】
一般 。
虽然苦瓜可以促进减肥 。但它毕竟是一种食物 。只能起到辅助减肥的作用 。起不了决定性作用 。以达到更好的减肥效果 。好需要搭配合理的运动和规律的作息 。仅靠苦瓜减肥是不现实的 。
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