吃太多是有害的 。
虽然黄油含有很多营养成分 。但是牛油、猪油、羊油和其他动物脂肪，以及一些椰子油和可可油含有较高的饱和脂肪酸 。
如果适量食用，可以为人体提供能量 。保持皮肤的光泽 。一般不会对身体造成伤害；但如果吃多了，就容易导致血液中胆固醇、低密度脂蛋白胆固醇、三酰甘油的增加 。那么可能会增加心脑血管疾病的风险 。
【吃牛油对身体有害吗】
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