可以和蘑菇菠菜一起吃 。
香菇性平 ， 味甘 。主要含有粗蛋白、粗脂肪、粗纤维、氨基酸、维生素、矿物质等营养元素 。菠菜味甘 ， 性温 。
酷毙了 。含有胡萝卜素、维生素、钾、钙、膳食纤维等营养元素 。这两种食物都是基于中医的属性和营养成分 。都不冲突 。可以一起吃 。还有蘑菇炒菠菜 ， 蘑菇菠菜汤
这是一道常见的民间菜肴 。
【香菇和菠菜能一起吃吗】
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