西洋参泡水喝的作用与功效主要有以下几点：1. 提高免疫力，增强体力和耐力；2. 促进血液循环，改善血液质量，预防血液疾病；3. 改善心血管系统功能，降低血压和胆固醇，预防心血管疾病；4. 增强记忆力、注意力和学习能力，有助于防止老年痴呆；5. 改善皮肤质量，延缓衰老，增强皮肤光泽 。但需要注意的是，每天泡一杯西洋参水就能够满足身体所需，过多的饮用可能会产生一些副作用，如引起心悸、失眠等 。
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一、黄芪和西洋参泡水喝有什么功效？【西洋参泡水喝的作用与功效_西洋参泡水喝的五大禁忌】黄芪和西洋参泡水喝可以益气健脾，养阴清热，生津止渴 。用于气阴两虚者，症见神疲乏力，呼吸气短，五心烦热，口干咽燥，食欲减退，心悸失眠 。增强中枢神经系统功能，保护心血管系统，提高免疫力，促进血液活力，治疗糖尿病 。
二、花旗参泡水喝有什么功效？花旗参有野生和养殖两种，功效还是有所不同，但两者皆有益气生津，养阴清热之功 。中医主要用于热病及伤津耗气、阴虚内热、气阴两伤等症的治疗，且效果不错 。至于西医上的药理活性，对人的心血管系统有很好的作用，比如心肌功能，抗缺血，抗心律失常都可有很好的改善 。
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