全身 。
【波比跳能瘦哪】鲍比跳是一项全身高强度的运动 。它是几个动作的组合 。包括深蹲、跳跃、俯卧撑等动作 。可以在短时间内提高心率，燃烧体内脂肪 。而且可以锻炼全身的肌肉 。从而达到全身减肥的效果 。
推荐阅读
- 西兰花怎么吃可以杀死幽门螺旋杆菌？
- 移动硬盘分区怎么分 移动硬盘分区打不开怎么办
- 名爵ZS有个互联网版,斑马系统什么的,真的好用吗？
- 三观是哪三观分别是什么意思?？三观指的是哪三观啊
- 幽门螺杆菌超标,最怕哪3种蔬菜？
- 宜昌市一中网站，宜昌市一中学校
- 新华成长基金怎么样 新华成长基金净值查询
- 足月小样儿发育迟缓怎么办 足月小样儿一定发育迟缓吗
- 北京特产是什么烟 北京特产是什么吃的