胃有幽门螺杆菌？不要慌,常吃3种食物,排毒灭菌,赶走老胃病.具体是指哪3种？( 三 ) _经验知识

从原理上讲。幽门螺旋杆菌的存在就是在炎症的基础上。会大量的生长和繁殖。
因此。有胃炎。胃溃疡等疾病的人。一般都会感染细菌。病毒。

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感染幽门螺旋杆菌会有哪些表现呢？
一。胃里反酸
幽门螺杆菌适宜在胃酸浓度高的环境中繁殖。胃酸越多其运动能力越强。能牢牢地与胃黏膜细胞连接在一起。导致各种胃病。
若出现反酸、烧心症状。这也是幽门螺杆菌感染的症状。

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二、出现口臭
幽门螺杆菌会在牙齿上的牙菌斑生存。并产生碳化物。所散发的异味很难通过单纯的刷牙漱口解决。给工作生活造成了不便。
并且。感染幽门螺旋杆菌的人。也会造成食物消化不良。食物残渣在胃脏堆积。从口腔中发出难为的味道。

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三、经常有饱腹感
幽门螺杆菌作为一种病菌。在胃内寄生。会影响正常内脏的菌群。导致菌群失衡。就会经常出现饱腹感。
尤其是在吃饭后。及时指吃了一点点。但是总有一种饱胀的感觉。也会影响正常的食欲。

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四、胃部疼痛
出现幽门螺旋杆菌之后。会对人的肠胃功能造成影响。
幽门螺旋杆菌感染的过程中。会影响胃部功能。甚至引发胃溃疡。
患者会感觉到自己的胃部有明显的疼痛感出现。及时检查了解身体是否感染了幽门螺旋杆菌。

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预防幽门螺旋杆菌。我们要做些什么？
饮食上多吃三物：
1、包菜
包菜又叫卷心菜、洋白菜、疙瘩白。营养价值比较高。里面含有大量的维生素。这些物质具有一定的杀菌作用。能够帮助我们减少胃部细菌。
包菜中还含有一种叫做生胃酮的物质。能够促进胃黏液分泌。保护肠胃、帮助抑制幽门螺杆菌。
平时可直接食用。或是将其榨汁包菜汁饮用。身体的吸收利用效果更佳。

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2、黄花苗
黄花苗。是一种常见的药食两用的小植物。将其完全发酵。制成黄花苗根红茶。可以大大降低黄花苗寒性。适合长久饮用。
黄花苗。被称为天然的抗生素。具有广谱的杀菌抑菌的作用。是一种抗炎良药。尤其对胃炎之炎有效。可起到缓解胃炎的作用。
并且。相关研究表明。黄花苗还可以杀死幽门螺旋杆菌。减少胃溃疡发生的几率。对于各型胃脘痛者能够清热润胃。消炎止痛。药性轻灵。且无壅滞之弊。
所以。在两餐之间。泡一杯黄花苗根红茶。养胃消炎。杀灭幽门螺杆菌。

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3、大蒜泥
大蒜中含有的大蒜素具有很强的抗菌、杀菌的作用。可以抗击多种的细菌。病毒。
尤其是消化道致病菌。如：大肠杆菌、幽门螺旋杆菌、痢疾杆菌等致病菌。作用很强。
大蒜也被称为是“土里长的抗生素” 。经常使用有助于身体健康。
但是最好的方式是将做成大蒜泥。在空气中氧化一会食用的效果更佳。

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生活上做好二事：
1、讲究卫生
前便后不洗手。幽门螺旋杆菌其中一种传播途径是粪——口传播。
例如。一个幽门螺旋杆菌的感染者在上完厕所以后并没有洗手。如直接吃饭就会可能会通过口腔接触到幽门螺旋杆菌。
每天刷牙。在大多数的环境下幽门杆菌都能够生存。而“口腔”也是非常好的“藏身之所” 。
一旦幽门螺杆菌藏身在牙齿缝隙之间。就会随着食物、或者是唾液的吞咽。进入到胃内。对胃黏膜造成损伤。
保证饮食的干净。食物是直接进入胃中。因此要保证食物的干净卫生。